81歳の女性が右膝の腫れで来院されました。2回のはり整体で、写真のように腫れが50％ほど引きました。これほど早く改善する方は珍しいです。
この方は現在もお仕事をされており、自宅から車で通勤されています。健康の秘訣を伺うと、毎日三食しっかりと食べること、特に魚中心の食事を心がけているそうです。旦那さんが肉が苦手なため、自然と魚が主菜となっているとのこと。また、毎朝30分の散歩も日課にされており、これが健康維持に大きく貢献していると話してくださいました。
食事と適度な運動は、免疫力を高め、健康を維持するために欠かせないものですね。当院では、はり整体と共に正しい歩行プログラムにも力を入れております。いつまでも自分の足で歩く喜びを楽しみましょう。
