2025.11.17
生活の質（QOL）をアップ
帯状疱疹の自宅での過ごし方や注意点・鍼灸施術の有効性について
帯状疱疹と診断された場合、自宅で過ごす際に重要なのは、安静にして免疫力の回復を促すことと、患部の適切なケア、そして感染の拡大を防ぐための注意点を守ることです。
医師から処方された薬（特に抗ウイルス薬）は、指示通りに最後まで服用することが非常に重要です。
🏠 自宅での過ごし方と生活上の注意点
安静と休養
十分な睡眠と休息: 疲労やストレスは免疫力を低下させ、症状を悪化させる原因になります。無理せず、体をしっかり休ませることが最も大切です。
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